Policie České republiky  

Přejdi na

Pomáhat a chránit


Rychlé linky: Mapa serveru Textová verze English Rozšířené vyhledávání


 

Hlavní menu

 

 
Název kraje

Policie České republiky – KŘP Olomouckého kraje

Informace pro přijetí do služebního poměru

V testu musí být dosaženo minimálně 36 bodů v níže uvedených čtyřech disciplínách. Pro splnění je nutné získat v každé disciplíně minimálně 4 body.

Člunkový běh 4 x 10 m

Úkol: uběhnout vzdálenost 4 x 10 m stanoveným způsobem v co nejkratším čase.

Popis: start (na povel) vedle mety, běží se šikmo mezi metami, meta č. 2 se obíhá, stejným způsobem se vrací zpět a obíhá se meta č. 1: třetí úsek se běží přímo, následuje dotek mety č. 2, rychlý obrat a při doteku mety č. 1 se zastavuje čas.

Měření: na 0,1 s

Body

Výkon

Body

Výkon

1

16

11

11,4

2

15,5

12

11,2

3

15

13

11

4

14,5

14

10,8

5

14

15

10,5

6

13,4

16

10,3

7

12,8

17

10,1

8

12,3

18

9,8

9

11,9

19

9,6

10

11,6

20

9,4

Za každé další zrychlení o 0,2 s připočítat 1 bod.

Klik – vzpor ležmo (opakovaně)

Úkol: maximální počet cviků stanoveným způsobem a bez zapření nohou.

Popis: leh na břiše, skrčené paže jsou opřené dlaněmi o zem špičkami prstů v úrovni ramen, směřují vpřed, hlava směřuje vpřed. Dopnutím paží v loktech vzpor ležmo. Pokrčením paží v loktech lehkým dotekem hrudníku o podložku a zpět do kliku. Trup je zpříma, pánev není vysazená ani prohnutá.

Měření: počet správně provedených cviků bez přerušení.

Body

Výkon

Body

Výkon

1

12

11

32

2

14

12

34

3

16

13

36

4

18

14

38

5

20

15

40

6

22

16

41

7

24

17

43

8

26

18

45

9

28

19

47

10

30

20

49

Za každé další dva kliky připočítat 1 bod.

Celomotorický test (opakovaně) – 2 minuty

Úkol: maximální počet cviků stanoveným způsobem

Popis: ze stoje spatného přes dřep do lehu na břiše, zvednout ruce z podložky, přejít zpět opět přes dřep do stoje spatného, dále se pokračuje přes dřep do lehu na napřímená záda, ruce se dotknou podložky podél těla a zpět přes sed a dřep do stoje spatného. Za každý přechod do stoje spatného je počítáno jedno provedení cviku.

Měření: počet správně provedených cviků.

Body

Výkon

Body

Výkon

1

12

11

32

2

14

12

34

3

16

13

36

4

18

14

38

5

20

15

40

6

22

16

41

7

24

17

43

8

26

18

45

9

28

19

47

10

30

20

49

Za každé dva další cviky do stoje spatného připočítat 1 bod.

Běh na 1000 m

Úkol: uběhnout vzdálenost 1000 m v co nejkratším čase.

Popis: skupinový start, běžícím se průběžně sděluje čas.

Měření: čas měřen s přesností na 1 s.

Body

Výkon

Body

Výkon

1

6:00

11

4:00

2

5:45

12

3:50

3

5:30

13

3:40

4

5:15

14

3:30

5

5:00

15

3:20

6

4:50

16

3:10

7

4:40

17

3:05

8

4:30

18

3:00

9

4:20

19

2:55

10

4:10

20

2:50

Za každé další zrychlení o 5 s připočítat 1 bod.

vytisknout  e-mailem